Rückbildungskurs mit Kind

Beschreibung

Von Herzen alles Gute, denn Du bist Mama! Du hast das Ereignis der Geburt hinter Dich gebracht und auch die Zeit des Wochenbettes? Dann ist ein guter Zeitpunkt, um mit der Rückbildung zu starten! Durch ein Ganzkörpertraining wird Deine eigene Körpermitte gestärkt und damit Deine Rückbildung unterstützt. Wir klären Dich auf, was Du über Deinen wunderbaren Beckenboden wissen solltest und wie Du auch nach unserem Training weiterhin im Alltag darauf achten kannst. Der Kurs mit Kind ist besonders sinnvoll ca. 10-12 Wochen nach der Geburt, weil die Kinder sich dann besser integrieren lassen. Termine: dienstags 28.10.2026 10.00-11.25 Uhr 04.11.2026 10.00-11.25 Uhr 11.11.2026 10.00-11.25 Uhr 18.11.2026 10.00-11.25 Uhr 26.11.2026 10.00-11.25 Uhr 02.12.2026 10.00-11.25 Uhr 09.12.2026 10.00-11.25 Uhr Der Kurs wird von der Krankenkasse übernommen, wenn die Teilnehmerin dafür unterschreibt. Bitte zum Kurs mitbringen: Handtuch, Spucktuch, sportliche Kleidung, Krankenkassenkarte, Getränk, ggf Unterlage für das Baby. Telefonkontakt Kursleitung Ève Buchholz: 015739488551