Yogakurs für Mama und Baby nach der Schwangerschaft

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Zusammen mit deinem Baby stehen in diesem Yoga-Flow der Aufbau der Beckenbodenmuskulatur,
die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Entspannung deines Schulter-Nacken-
Bereiches im Zentrum. Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und stärke gleichzeitig die
Bindung zu deinem Kind.
Yoga nach der Schwangerschaft ist nach dem Wochenbett zusätzlich zur Rückbildungsgymnastik möglich.

Finde einen Ort, um dein körperliches und geistiges Gleichgewicht aufzubauen und mit anderen Müttern in Austausch zu treten.